SPORCU BESLENMESİ DANIŞMANLIĞI

---

Beslenme, rekreasyonel sporculardan profesyonel sporculara kadar herkes için atletik performansta ve genel sağlık tablosunda önemli bir rol oynar. Tüketilen besinler vücudun yakıtıdır. Sporcular, doğru besinler olmadan en iyi performansını sergileyemeyebilir, ayrıca yaralanma riskini önemli ölçüde artırabilir. Bu noktada sporcu diyetisyeni ile çalışmak önem taşır.

Profesyonel bir sporcu diyetisyeni veya beslenme uzmanıyla çalışmak performansı, fiziksel durumu ve genel sağlığı iyileştirebilir. Hangi spor dalı olursa olsun, doğru uzman, platolarınızı aşmak için sizinle kendi seviyenizde nasıl buluşacağını tam olarak bilir. Beslenmenizin taleplerinize uygun olmasını sağlamak çok önemlidir. Optimum iyileşme, optimum performansın temelidir ve beslenme, ne kadar iyi iyileştiğinize önemli bir katkıda bulunur.

Atletik performansı optimize etmeye yalnızca beslenmenizi dikkate alarak yaklaşmıyoruz. Sporcularımızla beslenme, sürdürülebilir sağlıklı yaşam tarzı ve fonksiyonel tıp yaklaşımını benimsiyoruz.

Uykunuzu, stres yaratan etkenleri, antrenman sıklığınızı, ergojenik desteklerinizi ve daha fazlasını dikkate alıyoruz. Ayrıca temel fizyolojinizde sizi en iyi performanstan ve iyileşmeden alıkoyan dengesizlikleri ortaya çıkarmak için testler uygulayıp yorumluyoruz.

Her sporcu farklıdır ve farklı koşullar ortaya koyar, bu nedenle optimum performansa yönelik yaklaşım da bireyselleştirilmelidir.

Burada spor performansına kişiselleştirilmiş, bütünsel ve aynı zamanda bilimsel bir yaklaşım sunuyoruz.