GIZEM POLAT
GIZEM POLAT
  • Ana Sayfa
  • Hakkında
  • Danışmanlık
  • Blog
  • Sporcu Beslenmesi
  • SSS
  • İletişim
  • Daha fazlası
    • Ana Sayfa
    • Hakkında
    • Danışmanlık
    • Blog
    • Sporcu Beslenmesi
    • SSS
    • İletişim
  • Ana Sayfa
  • Hakkında
  • Danışmanlık
  • Blog
  • Sporcu Beslenmesi
  • SSS
  • İletişim

Merhaba!

Merhaba!Merhaba!Merhaba!

Uzm. Dyt. Gizem POLAT
Klinik ve Sporcu Diyetisyeni

İletişim Kurun
Daha Fazla Bilgi Alın

0 (216) 360 50 60

Sağlıklı ve sürdürülebilir beslenme biçimini diyet kalıbından çıkarmayı, yasaklardan uzaklaştırmayı, sağlıklı alışkanlıklar kazandırmayı hedefliyoruz. Sizlerle tanışmak için sabırsızlanıyoruz!

Uzm. Dyt. Gizem POLAT

HAKKINDA

Uzman Diyetisyen Gizem Polat Beslenme ve Diyetetik bölümünden bölüm birincisi ve yüksek onur öğrencisi olarak mezun oldu ve Psikoloji bölümünde yan dal eğitimini tamamladı. Lisans dönemi boyunca kendini geliştirmek amacıyla Acıbadem Altunizade Hastanesi, İstanbul Tıp Fakültesi Hastanesi, Prof. Dr. Cemil Taşçıoğlu Şehir Hastanesi dahil olmak üzere birçok kurumda gönüllü ve zorunlu stajlar yaptı. Bunların yanı sıra akademik olarak da aktif rol almaya çalıştı. Bu bağlamda ulusal ve uluslararası yayınları bulunmaktadır. 2024 yılında Yeditepe Üniversitesi'ndeki yüksek lisans eğitimini başarı ile tamamladı. Akademik ve klinik alanda çalışmalarını ilerleterek Beyzadeoğlu Klinik'te danışanlarına beslenme danışmanlığı hizmeti vermektedir.

DANIŞMANLIK ALANLARI

Sporcu Beslenmesi Danışmanlığı

Sporcu Beslenmesi Danışmanlığı

Sporcu Beslenmesi Danışmanlığı

Klinik Beslenme Danışmanlığı

Sporcu Beslenmesi Danışmanlığı

Sporcu Beslenmesi Danışmanlığı

Kilo Yönetimi Danışmanlığı

Sporcu Beslenmesi Danışmanlığı

Kurumsal Beslenme Danışmanlığı

Kurumsal Beslenme Danışmanlığı

Sporcu Beslenmesi Danışmanlığı

Kurumsal Beslenme Danışmanlığı

Danışan Yorumları

ETKİNLİKLER

Fenerbahçe Spor Kulübü Meme Kanseri Farkındalık Ayı Semineri

Fenerbahçe SK Yüksek Divan Kurulu Sağlık Komitesinin Fenerbahçeli Sağlık Çalışanları Derneği desteğiyle düzenlediği, Fenerbahçe Şükrü Saraçoğlu Stadyumu 1907 Tribününde düzenlenen Meme Kanseri Farkındalık Ayı SACA Kampüs seminerinde "Meme Kanseri ve Beslenme" konulu sunum gerçekleştirildi.

Video

Lipödemde Beslenme Protokolü

Lipödem, klasik yağlanmadan farklı olarak inflamasyon ve lenf akışıyla doğrudan ilişkilidir. Bu yüzden sadece kalori açığı yeterli değildir.
Tedavi edici yaklaşım; inflamasyonu baskılayan, lenfatik akışı destekleyen kişiselleştirilmiş bir beslenme protokolü gerektirir.

Daha Fazla Bilgi Alın

Sporcularda Pancar Suyu vs. Kvass

Pancar suyu, nitrik oksit üretimini artırarak kaslara oksijen taşınımını kolaylaştırır. Bu sayede dayanıklılık performansını destekler. Aynı hammaddeden üretilen pancar kvass ise fermantasyon sırasında nitrat kaybına uğrar. Bu nedenle benzer ergojenik etkiyi göstermez. Dayanıklılık sporcuları için ergojenik destek adına pancar suyu kullanımı, kvass ile karşılaştırıldığında daha uygun bir seçenek olacaktır.

Daha Fazla Bilgi Alın

BLOG

Bize Ulaşın

Beyzadeoğlu Klinik

Caddebostan, Uzman Diyetisyen Gizem Polat, Beyzadeoğlu Klinik, Bağdat Caddesi, Kadıköy/İstanbul, Türkiye

Bağdat Caddesi Çubukçu Apartmanı No:333 Kat:4 Daire:8 (0216) 360 50 60 info@gizempolat.com dytgizem@beyzadeoglu.com

© 2021-2025 Gizem POLAT - ALL RIGHTS RESERVED.

  • Ana Sayfa
  • Hakkında
  • Danışmanlık
  • Blog
  • Sporcu Beslenmesi
  • SSS
  • KVKK Aydınlatma Metni
  • Yasal Uyarı ve Koşullar
  • Gizlilik Politikası
  • İletişim